Hopp til innhold
?

Skammer meg over følelsene mine for ei jente, sa ting jeg angrer i fylla

Mann 24 . 27 Januar 2023

Spørsmål

Hei, det har seg slik at jeg skammer meg over følelsene mine for ei jente. Grunnen til at jeg skammer meg er fordi jeg har likt den samme jenta i nesten 2 år nå, og klarer ikke å legge henne fra meg. Jeg har prøvd mange ganger men det går bare ikke. Jeg skammer meg fordi alt jeg gjør om dagen er styrt av de følelsene. Jeg vet ikke om hu har de samme intense følelsene, men jeg har vært litt sikker på at hu har hatt noen følelser for meg også. Det er litt vanskelig å beskrive her, men jeg har opplevd ting med henne som jeg bare ikke får ut av hodet. Hu studerer nå på samme plass som meg, men vi har vår forhistorie på folkehøgskolen jeg gikk på for 2 år siden. Det som jeg skammer meg over nå er at jeg på en studentfest gikk bort til en av hennes vennine. Jeg var temelig full, og knakk sammen av gråt og fortalte om følelsene mine. Hu egentlig bare veldig hyggelig og snill og trøstet meg tilbake, hu sa hun ikke skulle si det videre, men hvordan kan jeg stole på det. Føler meg som idiot.

Mann (24)

Psykolog svarer

Hei

Jeg oppfatter det slik at du har prøvd å kvitte deg med disse følelsene over lang tid, uten hell, og jeg må si jeg lurer litt på hvorfor målet dit har vært å ikke ha følelser. Du skriver jo at at det har vært tegn på at jenten har hatt følelser for deg og. 

Følelser fungerer som et slags indre kompass, og hensikten med dem er å fortelle oss om hva vi ønsker og trenger, og motivere oss til å oppsøke dette. I ditt fall kanskje det er slik at følelsene ikke vil roe seg før du får en tydeligere avklaring på om det du ønsker er mulig. Er det en ide å snakke med jenten du har følelser for? Enten kan du da høre at hun også har følelser for deg (som du vel ønsker?), eller så kan det vise seg at følelsene ikke er gjensidige. Skjer det siste så forstår jeg at dette vil være veldig vondt for deg. Det vil dog kunne være en tydelig konklusjon, som gjør at du kan sørge og gå videre. Det virker som at du føler deg fast akkurat nå, og din strategi om å prøve å legge følelsene bort virker ikke å ha fungert for deg.

Når det gjelder skammen så er det en vanlig reaksjon når man har gjort noe man ikke har hatt helt kontroll over. Jeg kan si at hadde dette skjedd meg, at en person fortalte meg om vanskelige følelser og ble lei seg, så hadde jeg bare følt omsorg og medfølelse for denne personen. Jeg synes ikke det reflekterer negativt på deg i det hele tatt, og tror ikke andre vil tenke det heller. 

Du spør jo også hvordan å stole på at venninnen ikke vil fortelle noe. Det enkle svaret her er at det kan du aldri vite med 100% sikkerhet. De fleste mennesker holder hva de lover, men det finnes jo unntak. 

Jeg lurer og på hvorfor det ville vært så ille om hun du har følelser for fikk høre om dette? Kanskje mitt tidligere forslag om å snakke med henne vil lette situasjonen, da du selv tar kontroll og formidler det på din måte, heller enn å gå rundt å være redd for at det skal komme frem via andre. 

Ønsker deg alt vel og lykke til!

Vennlig hilsen fra psykologen