Spørsmål
Jeg har en kjæreste som jeg "ferska" i å søke på noen spesifikke jenter fra byen vi bor i som han har fulgt med på i noen år. Jeg og de jentene ser totalt forskjellige ut. Jeg er litt lubben og jentene han så på var veldig fit og utrolig pene. Vi har diskutert dette men det har gjort så vondt. Spoler litt frem så har jeg lagt merke til hvor mye kan kikker på andre jenter når vi er ute. Da mener jeg ikke at han drar øynene over, men at han ser flere ganger og gjerne lengre om han klarer. Jeg har snudd hode mitt bevisst for å bare la han se ferdig og for å slippe å se at han gjør det, men selv etter dette så har det ikke vært nok. Føler meg ikke noe attraktiv og føler meg ikke som den fineste i øynene hans. Føler at han konstant trenger noe å se på. Han har sagt han skal prøve å slutte men jeg vet ikke om jeg gidder å prøve mer. Jeg er lei av å måtte si ifra om at jeg ikke syns ting er greit, som jeg mener er en norm i et forhold. Hvordan vet jeg at jeg bør gi opp på forholdet?
Sosionom svarer
Det å vite hva man skal tåle i et forhold, eller når man skal gå, er et stort spørsmål. Derfor kan det være nyttig å se litt på ulike faktorer som spiller inn på hvordan man har det i et forhold, og når man selv kjenner at nok er nok.
Det virker for meg som om kjæresten din ser mye på andre jenter, og at det gjør noe med måten du ser deg selv på. Jeg vil tro at dette må være veldig vondt for deg, så det er bra du tar kontakt her.
Noen ganger trenger vi hjelp til å se forhold litt utenifra, for å bedre se hvordan vi har det i forholdet, og hvordan vi trives ved siden av hverandre.
Jeg vet ikke hvor lenge dere har vært sammen, og hva som gjør at dere har valgt å være kjærester, men ofte er det flere ting som gjør at noen blir attraktive for oss, som en kjæreste gjerne er:
- felles interesser
- lik humor
- samlende verdier
- felles engasjement
- at man liker hverandres ytre (ikke nødvendigvis alle detaljer, men som helhet)
Det er altså gjerne forskjell på andre mennesker vi legger merke til, enten det er utseende, humor eller interesse/engasjement, og den vi er sammen med - hvor det gjerne er summen av flere elementer som gjør at vi velger dette menneske, fremfor basert på kun én faktor.
Jeg vet ikke om dette med utseende er spesielt viktig for deg eller han, eller om det har mindre betydning enn andre ting som interesse, personlighet eller erfaring, men kanskje er det nyttig å snakke litt om akkurat det.
- Hva betyr det for ham å se på andre jenter?
- Hva tenker han om hva det gjør med deg at han gjør det?
- Sammenligner han deg med dem, eller er han glad for deg slik du er?
Du skriver at du har forsøkt å snakke med ham om det, men at det gjorde vondt. Legger ved en artikkel som sier litt om dette med hvordan man kan snakke om vanskelige ting, som jeg håper er til hjelp for deg. Men noen ganger vil det være vondt å snakke om sårbare ting, uansett hvordan man snakker om det. Likevel kan det være viktig å si noe om det, fremfor å unngå å snakke om det.
Du skriver også at han prøver å gjøre noe med det. Hvordan ser du at han prøver? Eller hvordan tenker han selv at han prøver? Dette kan også være nyttig å snakke om, å være konkret på hva han faktisk gjør annerledes.
Et perspektiv som også kan spille inn, er hvordan du ser på deg selv, om du er glad i deg selv, slik du er, eller om du føler du burde vært annerledes. Det er ingen av oss som er fornøyde med alt, men dersom det ytre har mye å si for deg, kan gjerne denne "kikkingen" få litt større plass, og oppleves mer truende for forholdet deres.
Til slutt er det likevel du som må ta valget, om dette er noe du kan leve med, dersom du ikke opplever at ting endrer seg, eller om det blir for vondt og slitsomt.
Legger også ved en artikkel, som går på det å kjenne på tvil i et forhold, som jeg håper kan være til hjelp for deg i den situasjonen du står i.
Vennlig hilsen,
Sosionom/familieterapeut