Spørsmål
Jeg føler ikke tilhørighet med hjemstedet mitt og det går sterkt utover selvfølelsen min. Jeg kommer fra et sammensveiset nabolag og sted i storby. Jeg var typen som ofte var i elevrådet og følte tilhørighet til alle selv om jeg bare hadde noen få nære venner. På slutten av 10. klasse brøt jeg med disse nære vennene da de gjorde ting som gikk utover selvfølelsen. I stedet for å søke støtte hos andre venner, isolerte jeg meg selv og ble veldig sjenert. Da jeg starter på vgs i samme nabolag, var det ingen som kontaktet meg. Jeg fikk noen få nye venner, men selvfølelsen var på bunn og de inkluderte meg ikke i sine andre gjenger. Jeg var ofte uten venner på 17.mai, nyttårsaften og var lite med i russetiden. Så flyttet jeg til en annen by for å studere. Der fikk jeg venner, men jeg turte ikke si for mye om vgs. På sommeren dro jeg hjem og jobbet og var stort sett alene. Nyttårsaften alene. Nå er jeg 26 år og kan feire med studievenner og deres barndomsvenner, men jeg tørr ikke spørre.
Sosionom svarer
Det gjør inntrykk å høre at du ikke føler tilhørighet på hjemstedet ditt, og at du ikke har blitt inkludert og vært mye ensom. Når du drar hjem på juleferie, og skal feire jul og nyttår blir det en påminnelse om det som har vært vondt for deg og fortsatt er det.
Jeg ser ikke et direkte spørsmål i det du skriver, men tolker deg til at du trenger råd om hvordan du skal forholdet deg til dette nå - fordi du ikke tør å spørre om å feire nyttår sammen. Jeg har noen refleksjoner som kanskje kan være til hjelp.
Det som jo er fint å høre er at du trives bra på det nye studiestedet, og at du har fått deg nye venner der. Samtidig skriver du at ikke har snakket med dem om at det har vært vanskelig for deg sosialt på vgs. Kan det være at du føler skam over dette? Og at det holder deg tilbake fra å tørre å ta kontakt? Jeg liker godt denne siden som heter følelseskompasset hvor det skrives blant annet om skam. Her står det at skam oppstår når du føler seg utenfor flokken eller at du ikke er god nok for andre. Videre at det som er kjipt med skam er at den kan få deg til å skjule følelsene i frykt for å bli avvist.
Jeg tror at du har mye å vinne på å både spørre om å få være med på nyttårsfest, men også være mer åpen om det du har opplevd. Erfaringsmessig vil det bidra til å skape mer forståelse hos andre og øke sjansen for å bli sett og inkludert.
Håper du finner ut av dette.
Hilsen kliniske sosionom