Spørsmål
Hei, (anonym) Jeg har et litt rart spørsmål, da jeg har kommet i en ny situasjon. Jeg er kvinne på 22 år ca 180 høy og veier ca 65 kilo. Mitt problem er at jeg ikke eier matlyst. Jeg har aldri hatt problem med dette før, men har en del angst nå, også med tenke på eksamensperioden. Jeg kan gå mange timer uten mat, og må tvinge det i meg. Det gjør at jeg ender opp med å spise usunn mat - som pannekaker, pasta, loff og andre karboydrater for å prøve å spise noe. Jeg har hatt episoder som i går hvor jeg var på dans fra klokken 18-22 uten å ha spist siden lunsj. Jeg blir liksom ikke sulten, føler meg bare matt og nesten "beruset" og skjelven. Samtidig gjør det også angsten verre i og med at man blir mer sårbare for nye anfall når man har lite blodsukker, samtidig som jeg lurer på om det er noe galt med meg siden jeg ikke er sulten?? Har vært sånn i over en uke nå. Burde jeg gå til lege? Hilsen matlei student
Fastlege svarer
Jeg synes ikke det er et rart spørsmål og forstår godt at du kan bli litt bekymret av å miste matlyst helt plutselig. Det er dog litt vanskelig å svare på hva dette skyldes i ditt tilfellet utfra de opplysningene du nevner. Det er alltid vanskelig å svare på hva et symptom eller en plage er uten å få opplysninger om andre ledsagende plager, pasientens tidligere sykehistorie og medisinbruk, informasjon om arvelige sykdommer og ikke minst psykososiale belastninger og stress. Nedsatt matlyst kan nemlig skyldes veldig mange tilstander, fysiske og psykiske. Du nevner at du kan ha litt økt angst, og dette kan være en årsak til nedsatt matlyst. Da vil man også ha andre fysiske plager slik som kvalme, vanskeligheter med svelging, hjertebank, skjelving og indre uro.
Du spør også om du bør oppsøke lege. Du forteller at symptomene har bare vart i en uke. I så fall vil jeg i første omgang anbefale deg å prøve å "tvinge" kroppen tilbake til regelmessig døgnrytme i 1-2 uker. Dette innebærer å få nok søvn, legge seg på samme tid og stå opp på samme tid, spise 3-4 måltider, få til daglig fysisk aktivitet av moderat grad og unngå stimulantia slik som alkohol. Selv om du ikke føler på noe matlyst så vil jeg allikevel anbefale deg å få i deg noe. Det trenger ikke være store mengder mat, men prøv å tilfører noe mat hver 4.-5. time. Dersom dette ikke hjelper og du begynner å merke at du også går ned i vekt så vil jeg absolutt anbefale deg å ta en tur til fastlegen din for videre undersøkelse.
Lykke til!
Vennlig hilsen
Fastlegen