Hvordan få psykologtime i SiO når jeg ikke vil fortelle alt i skjema?

Kvinne 21 . 12 August 2024

Spørsmål

Jeg føler jeg trenger psykologhjelp siden jeg har gått igjennom noen hendelser som har vært veldig traumatisk. Hver gang jeg prøver å få time får jeg beskjed om at jeg ikke er psykisk syk nok og at jeg kan lese om hvordan man mestrer stress i stedet. Hvordan kan jeg få noe form for psykologtime eller liknende uten å måtte brette ut om alt som har skjedd i ett skjema på nettet eller over telefon? Jeg får ikke en veiledningstime eller kartleggingstime siden jeg ikke er syk nok og vil gjerne ha det.

Kvinne (21)

Psykolog svarer

Hei

Det høres vondt ut at du opplever deg avvist og misforstått, sånn ønsker vi ikke at det skal være.

Ved SiO Psykisk Helse og Veiledning gjennomgår inntaksteamet hver enkelt henvendelse nøye, for å vurdere hvilket tilbud som kan være det beste for hver enkelt. Mange av studentene som tar kontakt, har ønske om individuelle samtaler.

Vi opplever at noen kan være skeptiske til andre tilbud enn individualsamtaler (som grupper, kurs og selvhjelp) og derfor ikke våger å gi det en sjanse. Det synes vi er leit, siden vi erfarer at det er et godt og hjelpsomt tilbud til mange studenter. Vi ønsker derfor at de som blir anbefalt kurs prøver ut det først, og hvis man etterpå opplever at man trenger mer hjelp så kan man gjerne ta kontakt på nytt.

Samtidig har vi forståelse for skepsisen og at hvert enkelt individ har unike behov. Siden du opplever at du ikke har blitt forstått da du har søkt hjelp tidligere, kan du ta kontakt med SiO Psykisk Helse og Veiledning på telefon: 22 85 33 00. Du kan forklare at det er vanskelig for deg å fortelle om det du har opplevd på nett eller telefon, og at du gjerne vil ha en kartleggingstime ved oppmøte. Eventuelt kan du sende inn et nytt skjema der du forklarer det samme.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen fra psykologen

Helsetilbud/hjelpetilbud

Gå til tema