Det er selvfølgelig veldig individuelt hva som er et bra forspill, så her finnes det ingen fasitsvar. Det har noe å si hvem vi skal ha sex med, for karakteren på forspillet vil endre seg etter hvert som vi blir tryggere på den andre, vet hva den andre liker, og blir flinkere til å kjenne etter i oss selv.
Målet med et forspill bør være å skape en god atmosfære og forventning for det som skal skje etterpå. Trygghet og spenning er kanskje kvaliteter som virker motstridende, men det bør være noe trygghet i bunn, for da er det lettere å gi seg hen i spenningen og nytelsen.
Hva er din partners fantasier, hva tenner hen på og hvor mye har dere utforsket dere selv, og hverandre, før dere skal ha sex. Etter hvert som vi vet mer om hva partneren tenner på, vil vi vite hva som kan bli et bra forspill.
Noen liker lange forspill, som kanskje starter med små hint, berøringer og flørting i hverdagen og på den måten bygger opp mot det som kommer. Komplimenter, oppmerksomhet og investering i å gi den andre det du har lært hen liker, vil lage et godt grunnlag for sexen. Mange, spesielt kvinner, trenger å føle seg sett og prioritert, så da kreves det litt arbeid for å finne ut hva hun trenger for å føle seg sett. Kommunikasjon er viktig: “Fortell meg hva jeg kan gjøre for deg i dag?”, “Fortell meg hva du liker?”, “Fortell meg hva du tenner på?” osv, kan være gode, åpne spørsmål å stille, men pass på å ikke bombardere partneren din med alle spørsmål på en gang.
Skap en atmosfære- prøv dere frem
Tenn noen duftlys, varm opp soverommet, pynt med blomster, sett på musikk etc. Noen liker å ha forspillet på badet, med lange dusjer hvor man såper hverandre inn eller tar et bad sammen. Andre liker å ha forspill på kjøkkenet eller tar med seg forskjellige matvarer til soverommet, som man kan påføre hverandre og slikke av.
Noen liker rollespill, hvor man spiller ut fantasier gjennom å kle seg ut etc. Det er også mulig å slukke lyset på soverommet og hviske fantasiene i ørene på hverandre. Selv om du tenner på en fantasi, betyr ikke det at du nødvendigvis ønsker å leve den ut i det virkelige liv. Men det kan være veldig pirrende å hviske fantasiene til hverandre mens man beføler hverandre.
Planlegg, invester tid og legg litt ekstra innsats i å gjøre forspillet til noe som er like viktig som selve sexen. Også er det fullt mulig å variere med kortere forspill innimellom. Lykke til!