Er det normalt å ha konstant utflod?

Utflodens funksjon er å rense skjeden og er svært viktig for å holde miljøet i skjeden stabilt. Skjeden er på denne måten selvrensende! Utfloden vil variere i både lukt og mengde ut ifra hvor i syklus du er, og er forskjellig fra kvinne til kvinne. Noen har mye utflod, andre har lite. Dette er helt normalt, så lenge det alltid har vært sånn for deg.  Før og etter mensen kan utfloden være litt brunaktig.

Noen bruker truseinnlegg hver dag på grunn av utflod, og det er helt greit. Men hyppig bruk av truseinnlegg kan gjøre at det blir litt tett og lite luft til underlivet, særlig dersom man bruker det hele døgnet. Floraen i underlivet trenger litt luft for å opprettholde god balanse. Det kan derfor være fint for miljøet i kjeden å gå perioder uten truseinnlegg, spesielt på natten.

Skulle du merke betydelige endringer i utfloden, kan dette være tegn på ubalanse i kjeden. Da kan det være fint å snakke med helsesykepleier eller fastlegen din.