Hvordan håndtere at en jeg er glad i er blitt innlagt med psykose?

Jeg forstår at dette må være en vanskelig og tøff situasjon for deg å være i og at det ikke er rart at det går ut over konsentrasjonen din for studiene dine.

For de fleste vil det kunne være en skremmende opplevelse at noen vi er glade i utvikler psykose og må innlegges.  Psykose oppleves forskjellig for forskjellige mennesker. Et fellestrekk er at man kan kjenne seg sterkt engstelig og urolig grunnet forvirrende sanseinntrykk som f.eks hallusinasjoner; at man ser eller hører noe en oppfatter som virkelig, men som ikke er det. En kan også utvikle vrangforestillinger; forestillinger om seg selv eller verden rundt seg, men som ikke er reelle.  

Noen psykoser er forbigående og personen kan innen få uker eller måneder vende tilbake til sitt "gamle jeg". Andre opplever psykoser som en del av et lengre sykdomsbilde og det vil derfor variere mye fra person til person hvor lang tid det vil ta før personen er bedre og hva slags behandling personen trenger.

Det er veldig normalt og forståelig at du blir berørt av dette og at mange i en slik situasjon kan ha ønske og behov for noen å snakke med.

• Pårørendesenteret.no tilbyr samtaler over telefon eller chat og de har en fin nettside der du kan finne informasjon til deg som pårørende.
• Noen sykehus tilbyr  samtaler med pårørende der en kan få mer informasjon om sykdommen og sykdomsforløpet og du kan undersøke om dette er mulig ved å spørre avdelingen der den du har relasjon til er innlagt.
• Snakk med en god venn eller noen du stoler på om hvordan situasjonen oppleves for deg og hva du evt bekymrer deg for.
• Du kan også sjekke ut samtaletilbudet på stedet du studerer.

Du spør om det er noe en kan gjøre for å forebygge psykose. Vi mennesker kan ha ulik sårbarhet for å utvikle psykiske lidelser inkludert psykotiske lidelser. Ytre alvorlige livsbelastninger og bruk av rusmidler som cannabis og syntetiske rusmidler kan øke risikoen for utvikling av psykose for de som har en sårbarhet fra før. Alvorlig søvndeprivasjon kan og lede til forbigående kortvarige psykoser. 

Du skriver du lurer på hvordan du kan være en støtte for denne personen i tiden fremover. Noen trenger ro og fred og skjerming fra for mye inntrykk en periode, men etterhvert som personen blir bedre er det ofte godt og hjelpsomt for den som er og har vært syk å se at andre fortsatt bryr seg og ikke trekker seg unna. Det å ta initiativ til en prat, gå en tur, et besøk eller en kort sms, alt etter hva personen orker å forholde seg til kan være fint.

 Jeg håper noe av dette var til hjelp og litt oppmuntrende for deg. Ønsker både deg og den du er glad i alt godt videre.