Spørsmål
Hei! Jeg bor på et lite tettsted. Etter videregående flyttet jeg til en by en time unna for å studere. Dette var en dårlig opplevelse. Jeg utviklet angst og dårlig selvbilde. Etter bare ett semester droppet jeg ut og følte meg helt idiot. Jeg flyttet tilabake til tettstedet, inn i en fin leilighet med kjæresten min ( hund), og fikk meg jobb i barnehage. Alt dette gjorde meg trygg, men jeg sliter enda med angst. Nå vil jeg studere igjen. Denne gangen vil jeg studere barnehagelærer. Nå må jeg velge mellom å pendle eller å flytte til byen igjen. Ved å pendle kan jeg bevare det fine livet jeg har her nå, men dette kan bli veldig slitsomt og tidskrevende. Ved å flytte kan jeg utvikle et fint og sosialt liv i byen og fokusere på studiet mitt, men da må jeg flytte fra kjæresten min, hunden min og den fine leiligheten, som er det eneste som føles trygt og stabilt i livet mitt. Jeg er redd for å mislykkes igjen. Hva skal jeg gjøre?
Psykolog svarer
Dette skjønner jeg er et vanskelig dilemma, og et valg som det dessverre bare er du som må finne svaret på, men jeg kan forsøke å hjelpe deg litt på vei.
Mange nye studenter kan kjenne på engstelighet og dårlig selvbilde når de flytter til en ny by. For de fleste går dette allikevel over etter at en blir bedre kjent med andre studenter og finner seg mer til rette på nytt studiested.
Jeg vet ikke om jeg forstår deg riktig, men får inntrykk av at du kanskje skal studere noe annet nå enn det du gjorde sist? Hvis det er tilfelle, kan det jo hende at studievalget denne gangen blir mer riktig for deg, noe som igjen kanskje kan øke trivselen din? Dersom det er samme studie som sist, har du kanskje allerede gjort deg noen erfaringer i forhold til hva som fungerte bra, og hva som fungerte dårlig? Det kan være nyttig å tenke gjennom dette, slik at du eventuelt kan ta andre valg for deg selv denne gangen.
Når du skal ta et slikt vanskelig valg, kan du forsøke å tenke over hva som er viktigst for deg for å kunne ha et så bra liv som mulig. Hva trenger du for og trives i hverdagen din? Dette blir jo også et valg som påvirker kjæresten din og forholdet deres, så jeg tenker det vil være naturlig om dere sammen forsøker å finne ut av hvordan dere kan løse dette dilemmaet.
Kanskje er det verdt å bruke litt ekstra krefter på pendling, for å bevare det gode du har der du bor nå? Eller er det viktigere for deg å kunne mestre å flytte til en ny by og ha bedre tid med studiene dine?
I forhold til å ha god trivsel som student, er det viktig å bli kjent med noen. Dette vil gjelde uavhengig av om du flytter eller ikke. Å ha et sosialt nettverk som student, kan bidra til å redusere angst og et dårlig selvbilde. Legger derfor ved en artikkel som er skrevet av en student, som gir litt tips til hva du kan gjøre for å bli kjent med andre.
Ønsker deg lykke til med valget ditt.
Vennlig hilsen fra psykologen